تکواندو، هنر رزمی کره الجنوبي، بيش از به‌سادگی یک روش سالم نیست؛ بلکه یک روش موثري برای توسعه معاینه استقامت جسمانی و تأمین انضباط روانی است. بسیاری از سنین گوناگون می‌توانند از این فرصت برای